pieczone ziemniaki

Czy mielenie platkow owsianych znaczaco wplywa na ich ig? Czy ziemniaki pieczone w piekarniku, az beda troche chrupkie maja nizsze ig od takich ugotowanych? Bo gdzies czytalem ze np przyrumienione pieczywo(zrobione na chrupko w piekarniku) ma mniejsze ig od zwyklego. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-03-04 15:07:07

Dzisiejszy potreningowy :-) - Stek z rostbefu - Ziemniaki pieczone - Warzywa Wyszedł męga miękki :-D /SFD/Images/2015/8/30/79935a8799904ee4ab7ce94615a3fabf.jpg /SFD/Images/2015/8/30/3576951dcdc34c2380e2e96c975e6a66.jpg /SFD/Images/2015/8/30/f61386d463484762a47a687b1e68acf5.jpg

- Pstrąg łososiowy pieczony - Ziemniaki pieczone - Kapusta kiszona - Pepsi MAX /SFD/Images/2015/11/7/934682798e9e46678e8f1f7c88b39c2c.jpg /SFD/Images/2015/11/7/35f17731d93144cdb9f0eeb02c09807c.jpg

Pieczone udka Ziemniaki Kapusta kiszona /SFD/Images/2016/2/21/4ed94f47f30f4d429fd023a536b91d99.jpg /SFD/Images/2016/2/21/b28ca11a67be47a18a7886cc3e4751b8.jpg

Dorsz pieczony z cebulą Ziemniaki pieczone Surówka z kapusty kiszonej /SFD/2016/10/30/1581c842c08e4d8d93af842aa0cfc9c3.jpg /SFD/2016/10/30/7ad8dd5f33f94a29be16720be57ece43.jpg

wafli też nie dawaj nie ma takiej potrzeby a po 30 min polecam ziemniaki gotowane czy pieczone z mięsem pozdr

Ze sklepu nie, ale jak kupisz na targu/w mięsnym porządnym i poprosisz o zmielenie, to ok. Dodaj zioła i gotowe :) Możesz drobiowe zmielić przecież... A ziemniaki, tak, młode są cudne i pieczone w mundurkach! Bo w zimie takie tłuczone to już tak nie ciągną nawet...

Alez oni maja teraz jednorozowki z tego wzgledu... ;-) Umawialam sie keidys z takim jednym, ktory wydawal na golibrode wiecej niz ja na fruyzjejki %-) Ale musze przyznac, ze akurat ogolony byl zawsze pefrekcyjnie ;-) Kittie, te ziemniaki byly pieczone czy co? Ze az tak siem pocharatalas?

[...] przy użyciu wyciągu dolnego, 4 serie x max. http://iv.pl/images/57756441150507255530.jpg płatki owsiane, mleko, Whey C6, orzechy, rodzynki. kura z pary 150 gram, ziemniaki pieczone 400 gram, surówka 200 gram, oliwa z oliwek 20 gram, serek wiejski, wafle ryżowe http://iv.pl/images/89747845326136115860.jpg Rano: Hi Tec Vitamin A-Z, omega3 Przed [...]

ja zaraz ojepie ziemniaki pieczone ze śledziami w cebulce

Wiadomo, ja też zawsze smażę %-) Pieczone to tylko ziemniaki z solą/przyprawą, właśnie mi się robią :D

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 26 TRENING : Prasa 4 głowe 3s Wiosłowanie sztangą w opadzie 3s WL 3s Wycisk na barki stojąc 3s Uginnaie biceps 3s Pompki odwrotne 3s Brzuch na drążku 3s KILKA SŁÓW Coś tam widać redukcję - odsłaniają się żyły na przedramionach :) Wpadły ziemniaki :D Pieczone w piekarniku z kurczaczkiem a'la Burneika [...]

[...] W Galerii Bałtyckiej chyba jest koło Chińczyka. Tak? Mówisz, że w miarę tego łososia mają? Co dają do tego? jest, dodatki sam wybierasz, może być i ryż, mogą być ziemniaki pieczone czy też frytki, albo same warzywa, których pula do wyboru jest stosunkowo duża, od gotowanych po surowe sałatki, czy kapustę kiszoną. Z fajniejszych ryb bez panierki [...]

nono91 posiłki zawsze możesz podzielić nie trzymaj się narzuconej sztampy przed snem po bieganiu normalny posiłek daj ryż brązowy na przykład i mięso jakieś czy ziemniaki pieczone i białko... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-09-12 07:28:38

1 Będzie podobnie 2 pieczone mają więcej. 3 Ig ziemniaków się nie zmienia ale ładunek całego posiłku się zmieni. 4 Głupota jeść zimne ziemniaki, po co się kataować 5 Już lepiej zjeść torebkę ryżu IG podobne ale łądunek glikemiczny jest mniejszy np 100g ryżu oko 60-70 ig ale w ziemniakach aby dostarczyć tyle samo węgli co w ryżu trzeba ich zjeść [...]

Śniadanie: Zupa mleczna //PLATKI OWSIANE 100g + MLEKO 0.5% 300g +TWAROG CHUDY 100g 2 Śniadanie: Pieczywo // 150g RAZOWE Szynka wiejska //MOZLIWIE NAJCHUDSZA 100g 3 SNIADANIE - POWTORZ 2) Obiad: Zupa //ZBEDNA - NIC NIE DAJE POZA NAPCHANIEM BRZUCHA. UNIKAJ ZUP NA KOSCI I ZE SMIETANA Kotlet schabowy //NIE ZA DOBRY - PANIERKA. LEPIEJ MIESO [...]

ziemniaki sa fajowe, ale moje ostatnie odkrycie to frytki ze slodkiego ziemniaka pieczone w piekarniku z oliwa i rozmarynem... pycha!

ja rybe jem i ziemniaki pieczone + popijam winko

[...] :)) i nie mam wyrzutów sumienia, przeszłam kolejny level drogi do lepszej siebie %-) co mialas na czita? Mieliśmy mięsną platę: grillowany cziken, wątróbka, jakieś tam inne mięso, frytki, ziemniaki- talarki pieczone z czosnkiem, sałatka grecka i jeszcze jakaś inna, wino, a i czekoladki wcześniej :-) Najadłam się i mogę spalać w tym tygodniu %-)

[...] przeszłam kolejny level drogi do lepszej siebie %-) co mialas na czita? Mieliśmy mięsną platę: grillowany cziken, wątróbka, jakieś tam inne mięso, frytki, ziemniaki- talarki pieczone z czosnkiem, sałatka grecka i jeszcze jakaś inna, wino, a i czekoladki wcześniej :-) Najadłam się i mogę spalać w tym tygodniu %-) to pozadny czit %-) ...ja bylam [...]